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全称：西藏自治区 英文名称： Tibet
面积：122万多平方公里 海拔：平均4000米
人口：270多万
民族：藏族、汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族、僜人、夏尔巴人
气候：每年１０月至翌年４月为干季，５月至９月为雨季。一年四季强光强紫外线， 别忘了戴太阳镜、遮阳帽、防晒霜。
- 西藏：雪域高原，雄奇的自然风光，古朴的藏传佛教。登山、科考、生态旅游的理想之地。对外开放的山峰44座。拉萨、 日喀则 是国家历史文化名城。山南雅耆河区是国家级风景名胜区。全区旅游以拉萨为中心，山南和日喀则分别为东西两线，至林芝和阿里。
- 这里有白雪皑皑的山峰、奔流不息的河流、星罗棋布的高原湖泊，漫山遍野的杜鹃花，茂密的原始森林和高原地带特有的珍禽异兽。
- 西藏高原孕育了亚洲的许多著名江河。有大小湖泊1500多个，占全国湖泊总面积的30％。主要河流之一的雅鲁藏布江长2057公里。
- 高原独特的自然景观和复杂的生态环境，孕育了种类丰富的野生动物。 国家级珍稀动植物保护种类共计164种，有40多种动植物是青藏高原和喜玛拉雅山区所独有的： 藏獒 ，野牦牛，藏野驴，藏羚羊，藏原羚，羚牛，滇金丝猴，孟加拉虎等。
- 这里是中国最大的林区之一，藏东林区和云贵高原森林连成一片。保存如此完好的大面积原始森林，整个地球上已不多见。高原独特的植物群落呈现立体垂直分布景观：雪峰─高山草甸带─高山灌木林带─针叶林带─针叶阔叶混交林带─亚热带雨林，世所罕见，无与伦比。
- 西藏历史文化悠久。勤劳勇敢的藏族人民创造了灿烂的古代文化。这里有成就突出的天文、历算、医学；有浩如烟海的历史典籍和文学作品；有艺术高超的绘画、建筑、雕刻；有令人陶醉的音乐、舞蹈、戏曲、曲艺；还有遍布全藏的名胜古迹。
- 果谐与锅庄舞是西藏流行的集体圆圈舞。除了鼓舞、热巴舞、堆谐舞、勒谐舞、踢踏舞等，还有模仿撒种、拔草、收割、捻羊毛、纺线、挤奶、取酥油等各种劳动动作的即兴歌舞。戴着色彩斑斓的面具、边演边唱的藏戏更是别有神韵。
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